Seit meinem 6. Lebensjahr zieht sich Sport wie roter Faden durch mein Leben.

Alles begann in diesem Alter mit Leistungssport im Bereich Geräteturnen, über Tennis, Jogging, Nordic Walking, bis hin zu Yoga, welches bis heute einen enormen Stellenwert in meinem Leben hat.

Im Laufe der Jahre habe ich mir durch diverse Aus- und Weiterbildungen im Bereich Gesundheit, Sport und Entspannung, ein fundiertes und umfassendes Wissen zu Körper und Geist angeeignet. Tätigkeiten die ich bis heute praktiziere.

Meine große Liebe gilt der Natur, weshalb ich sehr viel und lange in den umliegenden Wäldern unterwegs bin.

Meditation, Achtsamkeit, die Natur und Yoga sorgen für Entspannung und Ruhe in Körper, Geist und Seele…das möchte ich euch in meinen Kursen vermitteln und gemeinsam mit euch erleben!